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Press francés: cómo hacer este ejercicio con una técnica perfecta

Por um escritor misterioso
Last updated 08 abril 2025
Press francés: cómo hacer este ejercicio con una técnica perfecta
Press francés , un ejercicio muy sencillo y que, sin embargo, en el que es bastante frecuente ver errores mientras se practica en las salas de Fitness.
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Extensión de los codos o press francés sentado
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