Press francés: cómo hacer este ejercicio con una técnica perfecta

Press francés , un ejercicio muy sencillo y que, sin embargo, en el que es bastante frecuente ver errores mientras se practica en las salas de Fitness.

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Cómo hacer Press Francés. Guía para Principiantes.

COMO HACER PRESS FRANCES/TRICEPS A LA FRENTE CORRECTAMENTE / HOW TO DO FRENCH PRESS CORRECTLY

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