Agachamento sumô: Para que serve, Dicas e execução

O agachamento sumô é um excelente exercício quando o assunto é treino de glúteos, hoje apresentaremos um bom conteúdo sobre esse exercício.

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Agachamento Sumo = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres, figura 3 na barra guiada Hack machine (smith)

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