Afundo na barra guiada, você sabe fazer? Confere o vídeo para aprender

216 curtidas,Vídeo do TikTok de Camila Ribeiro (@camilaribeiropersonal): "Afundo na barra guiada, você sabe fazer? Confere o vídeo para aprender agora 👇🏻 #treinofeminino #treino #treinodegluteo #treinodepernas".Afundo na Barra guiada! Você sabe fazer?Mega do Goosebumps - Isca Beats.

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Afundo com step no Smith machine (barra guiada)

Afundo Barra Guiada

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APRENDA A FAZER O AFUNDO GUIADO CORRETAMENTE