Alimentação vegetariana para crianças e adolescentes, o que você precisa saber

É saudável fazer uma dieta vegetariana para os meus filhos? A resposta é sim! Crianças vegetarianas têm um desenvolvimento adequado e saudável, além de uma menor incidência de sobrepeso e obesidade. Porém, existem riscos nutricionais que podem trazer sérios problemas de saúde, assim é fundamental o acompanhamento.

A alimentação vegetariana na infância é, além de possível, completa e saudável

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