Veja quantas calorias é possível queimar em cada esporte e escolha

Treinador Gustavo Luz fala sobre os benefícios de seis modalidades para seus praticantes: corrida, natação, musculação, ciclismo, futebol e dança; confira

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KEVIN GOMES Personal Trainer - 👉Cardio é uma execelente forma de melhorar nosso sistema respiratório, circulatorio e ainda queimar calorias extras. 👇Para não ficar na mesmise você pode: ➡Praticar um esporte: Futebol

Ellos

Mix dance' queima até 900 calorias e é opção para quem precisa se exercitar; aulas de graça são oferecidas pela internet em Uberlândia, Vida em Casa

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