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SUPINO INCLINADO COM HALTERES COM GIRO

Homens maduros fazendo exercícios de supino inclinado com halteres na academia

Supino inclinado com halteres – opção banda\elástico – PE08 – Edgar Gomes

Salve! Queria saber de vocês: quão variante é a carga nessas três variações de supino da imagem para vocês? Seja com barra ou halteres. Aguentam mais no supino reto? Inclinado? Declinado?