Supino Reto Máquina Uni on Vimeo

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Remada Curvada Aberta Barra Livre Tronco Apoiado on Vimeo

Crucifixo Reto Máquina on Vimeo

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Agachamento Smith Pés Próximos Encosta/Levanta Steps on Vimeo

Agachamento Sumô Smith Ponto Zero Steps on Vimeo

Crucifixo Reto C/ Halter Pegada Pronada on Vimeo

Puxada Pulley Uni Supinada on Vimeo

35- Mesa flexora 2 tempos.mov on Vimeo

Rosca Bíceps Sentado Uni ( Outro Braço Estendido Segurando Halter

SUPINO RETO ARTICULADO - ISOLATERAL.mp4 on Vimeo

Crucifixo Reto C/ Halter Pegada Pronada on Vimeo

supino reto - isométrico on Vimeo