Posso treinar gripado? - Blog Bodytech

As temperaturas despencam e não dá outra: gripes, resfriados, alergias e viroses de todo tipo aparecem para atrapalhar o dia a dia e bagunçar a nossa rotina. O corpo fica cansado, a coriza incomoda o tempo todo e nós ficamos na dúvida: posso treinar assim mesmo?  Nós conversamos com a Dra. Raquel Muarrek

Treinar gripado é perigoso? Médica explica os efeitos para o organismo

Treino - Blog Bodytech

Inverno chegou: quais são os cuidados necessários? - Blog Bodytech

Estou com Sintomas de Resfriado. Posso Treinar? (Gripe, Gripada)

Personal Trainer Bruno Castellar

Isabela Borges, equipe Bodytech, Autor em Blog Bodytech

Treino na escada: 9 exercícios para detonar calorias e fortalecer o corpo - 13/04/2022 - UOL VivaBem

Agenda Carioca

Por que você deve investir em treinos de mobilidade?