COMO MÚSCULOS CRESCEM? 💪🏻🔥 Nós precisamos causar danos controlados

72.7K curtidas,419 comentários.Vídeo do TikTok de Pedro Loos (@opedroloos): "COMO MÚSCULOS CRESCEM? 💪🏻🔥 Nós precisamos causar danos controlados para os nossos músculos crescerem no processo de reparação, mas também é importante dormir. Marca uma @ que quer ficar grande 👇🏻 #academia #gym #ciencia #treino #conhecimento #musculação".original sound - Pedro Loos.

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5 Maneiras para construir músculos que não querem crescer

Por que os músculos se atrofiam quando não são usados? - Quora

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Bem Estar - Músculos precisam de sobrecarga e descanso para crescerem saudáveis

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