Casaterra sumô academia

Academia Sabrina Reis - [MUSCULAÇÃO] - EM LAJINHA ------------------------------ 🎯Levatamento terra TRADICIONAL X SUMÔ - posição do tronco🎯 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ㅤㅤ 👉 Ao observar as linhas verde e amarela (as quais representam o segmento

Por um escritor misterioso
Last updated 14 abril 2025
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NUNCA TREINE ESTES MÚSCULOS NO MESMO TREINO!
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✓ Execução correta do LEVANTAMENTO STIFF, By Academia Sabrina Reis
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Academia Sabrina Reis
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Agachamento sumô + isometria
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Levantamento Terra Sumô step
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