Agachamento búlgaro 4x até falha. - Levantamento terra (sumô) 1x 20 + 1x15 + 1x 10 + 1x 8. Aumento de carga gradativa. #treinoserio, By Training Academia
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Agachamento sumo com barra X Levantamento Terra. #carianitv #paulomuzy #laerciorefundini
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AGACHAMENTO BÚLGARO - JEITO CERTO DE FAZER
Agachamento Búlgaro - Execução
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Exercício Agachamento búlgaro
Agachamento Sumô ( Barra Triângulo - Barra Grande ) on Vimeo
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Agachamento sumô com halter
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Agachamento Búlgaro peso do corpo
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